初めての社交ダンス

初めての社交ダンス

社交ダンスって?

社交ダンスとは男女ペアになり楽曲に合わせて踊るダンスの事をいいます。
実は、社交ダンスという言葉は「sociality dancing」の誤訳から出来た言葉で、日本独自で「ソーシャルダンス」という言葉が一般的になっていますが、英語では「Ballroom Dance(舞踏室の踊り)」というのが一般的です。

社交ダンスを始めてみたいとお考えの方へ

社交ダンスに興味があるけれど、「みんなプロを目指して練習している人ばかりなのかな?」なんてためらっていませんか?
もちろん、当教室でも競技会での入賞を狙って技術向上を目指す方もいらっしゃいますが、最近はシェイプアップや健康維持の為に始められる方がたくさんいます。
楽しく踊って体にも良い!そんな魅力をご紹介します。

レッスンの様子

健康維持にぴったり

ダンスと聞くとその他のスポーツと比べて運動量が少ないように感じますが、実は全身を使って踊るダンス結構な運動量があります。「ちょっと体力つけたい」そんな方にもぴったりです。
でも体力がないしレッスンについていける不安、そんな体力がない方でも基本のステップなどを覚えながら徐々に運動量の多いダンスへとステップアップしていくので安心して始められるのも社交ダンスの良い所です。

レッスンの様子

楽しく踊ってシェイプアップ!

程よい運動量で運動不足の解消とともシェイップアップ効果も期待できます。
また正しい姿勢が求められますので、美容面でも効果的です。指先まで意識してスタイルアップ!
ダンスを始めてから普段の姿勢もきれいになったという方がたくさんいらっしゃいます。

少しでも気になった方は、まずは「初心者」「未経験者」向けのクラスで試してみませんか?

楽しくコミュニケーション

お友達づくりも

お友達づくりも

社交ダンスは男女ペアで踊るのが基本ですが、女性同士で踊る場合もあり、はじめは一人で始められた方もダンス仲間がどんどん増えていきます。
また当スタジオでは定期的にダンスパーティーを開催していますので、みなさんの交流の場にもなりご好評頂いています。
みんな社交ダンスが好きという共通点があるのですぐに仲良くなります!
お友達がほしい、趣味がほしい、というきっかけで始められる方も多くいらっしゃいます。

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